最近、睡眠時間が頑張っても5時間くらいで目が覚めてしまうので 疲労が右肩上がりで成長していたけど 土日ダラダラ中で、ゆっくりしている ダラダラと、ゆっくりは大事だな〜 今年の夏は長く暑いという情報をキャッチしたので、途中でへこたれないように前準…